Mind-management for ledere

Effektive metoder til afspænding og indre ro

Mind-management handler kort sagt om anvende mentale værktøjer til at lære sig selv at kende og at kunne mestre de inde- og udefrakommende faktorer, der er forbundet med lederskab. Ikke mindst stress.

Stress er i høj grad en sindstilstand. Forskningen viser nemlig, at det i højere grad er vores fortolkning af det der sker, som stresser os end selve påvirkningen. Årsagen til stress skal derfor findes i sindet, og må takles der.

Forskningen i sindets kræfter viser, at det i høj grad er muligt at påvirke de fysiologiske og psykologiske tilstande der er ude af balance gennem forskellige typer af visualiseringer og mentaltræningsøvelser.

Mind-management er derfor et effektivt værktøj til såvel at forebygge stress, som at afhjælpe den. Vi kan direkte fremme indre ro og balance ved at praktisere Mind-management.

Mind-management kan også føre dig skridtet videre og lære dig at kontakte dit indre center af klar bevidsthed og vilje.

På denne workshop får du:

Indsigt i:
• Sindets evne til at skabe indre ro og fokus
• Den videnskabelige forskning i sindets kræfter og muligheder
• En visionær psykologisk model
• Viljens forskellige aspekter og kvaliteter

Afprøvet mentale teknikker til:
• Afspænding og indre ro
• Centrering i bevidsthed og vilje
• At arbejde med viljens seks stadier

Bestilling af kursus i Mind-management

Kontakt Kenneth Sørensen for tilbud på info@psykosyntese.dk eller 3811 6620 Bemærk: Vi kan enten holde kurset i jeres regi eller I kan lade mig stå for det.

Kenneth Sørensen har mange års erfaring med området og har bl.a. undervist, NOVO, Dyrberg/Kern, LEGO, NCC og SEB Pension i Ledelse, meditation og projektledelse. Læs mere ...