Workshop:

Dynamisk Meditation og indre lederskab

Dynamisk meditation øger ikke alene dit fysiske velbefindende, men er også en metode der skaber øget mental klarhed og årvågenhed, samt udvikler din følelsesmæssige intelligens. Lederskab er i dag også et spørgsmål om indre lederskab og selvmestring. At mestre sine indre psykologiske reaktioner under pres og i konfliktsituationer er en forudsætning for succes.
At udvikle empatisk nærvær, så du kan motivere dine medarbejdere gennem indlevelse i deres behov og ressourcer er vejen til succes.
Dynamisk meditation med fokus på det indre lederskab: Skærper din indre opmærksomhed og evne til at være nærværende, så du kan navigere sikkert gennem livet. Udvikler specielt selverkendelse, selvmestring og empatisk nærvær.

På denne workshop får du:

Indsigt i:

• Hvad, hvordan og hvorfor meditere
• Din indre verden og selvopdagelsens kunst
• Indsigt i dine delpersonligheder
• Selvmestring gennem kendskab psykosyntesens psykologiske love

Meditative metoder til:

• Identifikation af indre modstandere
• Styrkelse af dit indre center af nærvær.
• Forankring af en fast meditationspraksis

Særlige forhold: Ovenstående indhold kan kombineres med andre elementer efter deltagernes ønsker.

Varighed: En-dags seminar der kan udvides til to dage.

Kontakt Kentaur Træning

Tips: Ovenstående emner er også det centrale fokus i den individuelle Psykosyntese coaching og psykosyntese terapi, som Kentaur Træning tilbyder.

Vil du vide mere om Psykosyntese terapi
Vil du vide mere om Psykosyntese coaching?
Læs også intro artiklen om Psykosyntese og viljen  
Gå til samlet oversigt over workshops