Workshop:

Dynamisk Meditation og lederens indre fokus

Alle ledere og beslutningstagere må finde et indre center af balance og ligevægt når de skal træffe intelligente beslutninger under pres og praktisere lederskab. Udviklingen af dit indre center af bevidsthed og vilje giver dig mulighed for at bevare overblikket og holde fokus på dine essentielle prioriteringer selv under krævende stresstilstande. Dit indre center af bevidsthed og vilje er den centrale og bestandige kerne i dig.
En leder uden kontakt til sin vilje er allerede trådt ind på udbrændthedens vej fordi behovene udenfor altid er større end ressourcerne indeni.
Dynamisk meditation styrker erkendelsen af viljens tre aspekter, den gode, stærke og intelligente vilje, samt hvem du er, hvad du vil og hvordan du gør, så du kan lede med større visdom, nærvær og styrke.

På denne workshop får du:

Indsigt i:

• Hvad, hvordan og hvorfor meditere

• Din indre verden og selvopdagelsens kunst

• Viljens forskellige aspekter og kvaliteter

Afprøvet meditative metoder til:

• Styrkelse af dit indre fokus og formål

• Centrering og balance

• Forankring af en fast meditationspraksis

Særlige forhold: Ovenstående indhold kan kombineres med andre elementer efter deltagernes ønsker.

Varighed: En-dags seminar der kan udvides til to dage.

Kontakt Kentaur Træning

Tips: Ovenstående emner er også det centrale fokus i den individuelle Psykosyntese coaching som Kentaur Træning tilbyder.

Vil du vide mere om Psykosyntese coaching?
Læs også intro artiklen om dynamisk meditation
Gå til samlet oversigt over Workshops