Coaching - Med en sjæl

"Succes er noget man får, når man er sig selv og udtrykker det i målrettet handling" 

Kenneth Sørensen

De fleste mennesker opsøger coaching, når de står i en situation, hvor de har behov for skabe positive forandringer i deres livssituation – karrieremæssigt eller privat.

Coaching med sjæl, baseret på sjælspsykologien psykosyntese (?), er en af de få psykologiske metoder som direkte arbejder på at kontakte meningen og formålet i din udviklingsproces. Vi arbejder ud fra den forestilling at du ikke er din krop, følelser eller tanker, men en sjæl der udtrykker sig gennem disse.

At arbejde ud fra den dybeste kerne (sjælen) i dig betyder, at det ikke er alle psykologiske smerter, kriser eller udfordringer som kræver langvarig indsats, for bevidstgørelsen af dine dybere værdier og behov giver retning og perspektiv på din forandringsproces. 

Coaching er en effektiv måde til bevidstgørelse og forvandling baseret på psykosyntesens metoder. Ved hjælp af samtale, guidede forestillinger, meditative teknikker og kreative metoder kan selv store udfordringer løses.

Coaching er velegnet i forbindelse med:

• Dine job og karriereskift
• Styrkelse af selvværd, vilje (?), bevidsthed (?) og visdommen i dig
• At finde din mening og formål i krisesituationer
• Bevidstgørelse af dine nye fremtidsmuligheder
• Finde din balance når du oplever stress og udbrændthed
• Længere selvudviklingsforløb, der vækker meningen til live. 

Coaching kan hjælpe, hvad enten du søger et kort eller længere coaching forløb.

Coaching kan også anvendes til længerevarende forløb, hvor et selvudviklingsforløb er i fokus og i den forbindelse kunne det være formålstjenligt at beskrive nogle kerneideer:

Vi tror at Fremtiden skabes indefra, derfor må enhver coaching ofte basere sig på mindst tre coaching fields:

• Selverkendelse – så du ved, hvem du er!
• Visionær træning – så du ved, hvad du vil!
• Selvmestring – så du når dine mål! 

Coaching tager altid udgangspunkt i din her og nu situation, og de forandringer du søger gennemført. Dine behov er naturligvis coachingens centrale fokus, og ved at relatere det til hvem du er, hvad du vil og hvordan du gør, er det muligt at styrke og styre din forandringsproces.

Coaching fremmer generelt set bevidstgørelsen af:

• Dine styrker og svagheder.
• Dine værdier og motivationsfaktorer
• Dit indre center af selvbevidsthed og vilje.
• Dine mål og formål.
• Dine indre modstandere.

Coaching fremmer dine kompetencer til:

• At styrke din selvbevidsthed og selverkendelse
• At mestre dine indre modstandere.
• At skabe nye visioner og realisere dem.

Er du klar til at skabe nye visioner for dit liv?

 ”Hvis du planlægger, at blive mindre end du har mulighed for at blive, så vil jeg advare dig: Du bliver dybt ulykkelig i resten af dit liv. Du vil forspilde dine potentialer og muligheder.”

Abraham Maslow (?)