III. Skabende meditation

Meditation kan være skabende, fordi den er ”indre handling”. Der skabes nogen gange en modsætning mellem meditation og handling, men det er ikke korrekt. Mestring og anvendelse af psykologiske og spirituelle energier er handlinger, fordi de kræver vilje , træning og iværksættelsen af de rette teknikker, og frem for alt fordi de er effektive – de skaber resultater.
Der er forskellige formål, som vi kan benytte i forhold til skabende meditation. Den første og vigtigste er selv-skabelse. Ved hjælp af meditation kan vi tilpasse, forvandle og forny vores personlighed. En effektiv måde at gøre dette er ”idealmodel” øvelsen (se Psychosynthesis). Den kan betragtes som en ”model” for skabende meditation.
Vi anvender uafbrudt, spontant og jeg vil sige uundgåeligt, tankens skabende kraft og alle de andre psykologiske kræfter. Men normalt gør vi det ubevidst, tilfældigt, og derfor med få konstruktive virkninger eller i værste tilfælde til skade for os selv og andre.
En gavnlig anvendelse kræver frem for alt, at vi vurderer de motiver, der ansporer os og kun tillader de gode, det vil sige, dem der er et udtryk for ”viljen til det gode”. Derefter er det nødvendigt at bestemme vores mål præcist. I den nuværende periode af forandring bliver nye ”former” opbygget inden for alle livsområder, og vi kan samarbejde ved at hjælpe med skabelsen og manifestationen af de ideer, der oplyser, beliver og danner disse nye former.
Den skabende meditations forskellige stadier er:

1. Den klare begrebsliggørelse og formulering af ideen.
2. Anvendelse af forestillingsevnen, det vil sige, ideens ”iklædning” i billeder og ”suggestive” symboler.
3. Livgivning af ideen gennem varme følelser og begærets fremaddrivende kraft.

Et omfattende omrids af en meditation på viljen bliver givet nedenfor. Den samme fremgangsmåde kan anvendes med passende modifikationer til andre emner. Den kan også tilpasses til det specifikke mål, såvel som til den mediterendes psykologiske type.