Munterhed

Munterhed - (En Psykosynteseteknik) ( 7 af 9 )


Munterhed er glædens og humorens yngre broder og særdeles væsentlig at opøve, som led i en positiv livsindstilling. Assagioli giver her bud på de faktorer der hæmmer og fremmer munterheden

Munterhed - (En Psykosynteseteknik)

 

Anvendelse af munterhed

Nu burde jeg tale om anvendelsen af munterhed, men det kan jeg kun gøre kortfattet. I psykoterapi har munterhed er bred vifte af anvendelser, eftersom en stor del af psykosomatiske og psykologiske forstyrrelser har deres rødder i de årsager jeg har gjort rede for: irritation, uvilje, depression, selvmedlidenhed. Det er således tydeligt, at munterhed er helbredende i den udstrækning, vi kan fjerne disse emotionelle reaktioner.

Jeg vil dvæle lidt længere ved anvendelsen af munterhed i interpersonelle og sociale relationer. Munterhed er en uomgængelig faktor i familielivet. Megen ulykke, ja faktisk de fleste sammenbrud i familien (separation, skilsmisse) har deres oprindelse i den atmosfære af irritation, kritik, krav, som jeg har omtalt. Munterhed kan siges at være smøremiddel for mekanismen i mellemmenneskelige forhold, især familiens nære relationer.

Der er en vigtig pointe vedrørende sociale relationer, som betones af Paul Tournier, en af pionererne indenfor ny humanistisk medicin. Det er, at man aldrig må være påståelig i forhold til at have ret, og i særdeleshed ikke, når man har ret eller tror, man har ret. Tournier siger: ” At have ret er farligt, det har altid været kilden til al intolerance.” Jeg vil stærkt anbefale denne værdifulde leveregel. Når man har uret, kan man komme til enighed; men når man har ret, og står på sin ret, er resultatet konflikt. At demonstrere for andre, at man har ret, er faktisk at ydmyge dem; det er at støde deres forfængelighed og prestige, og derved skabe fjendtlige reaktioner.

Gode menneskelige relationer i almindelighed skabes og fremmes af munterhed. Det siges: ”Smilet er et yderst kraftfuldt våben. Det kan endda bryde isen.” Man hører meget i dag om isolation og mangel på kommunikation. Ja, men et venligt smil kan medvirke til at nedbryde kunstige barrierer, der er opbygget af mistillid, mistænksomhed og frygt for at blive misforstået.

Munterhed, og humor i almindelighed, bør altid anvendes i al form for undervisning. Undervisning - og dette gælder især i de højere klasser - gives alt for ofte på en kedsommelig måde i stedet for at være interessant og rart. Alt kan formidles på en tiltrækkende og endda morsom måde, og derved opnå samarbejde fra det ubevidste , som ideerne skal trænge ind i, hvis de skal fordøjes og være tilgængelige. Det, der keder det ubevidste, bliver ikke registreret. Der eksisterer faktisk bøger, der bygger på denne psykologiske lov, endda for matematikken, et emne, hvor det kan synes svært at bruge den. Men disse bøger er få og kun lidt benyttede.

Et andet hovedområde, hvor munterhed burde have bred udbredelse, er sociale forhold mellem mennesker, især den ”hierarkiske” sammenhæng mellem arbejdsgiver og ansatte på alle felter: regeringskontorer, militæret og al slags forretningsvirksomhed. Det gælder også familien, hvor munterhed kan mindske mange konflikter mellem forældre og børn. Anvendelserne er åbenbare og kræver ingen forklaringer, men jeg vil simpelthen minde om en lille historie, som illustrerer konsekvenserne af dårligt humør. En morgen havde en minister et skænderi med konen, som tilfældigvis fik det sidste ord. Da han ankom til ministeriet, stadig rasende, sendte han bud efter sin departementschef og kritiserede ham. Departementschefen, der som underordnet ikke kunne svare igen, for i flint og skældte ud på sin styrelseschef, der lod det gå videre til kontorchefen, og så videre ned igennem graderne indtil det nåede portneren. Da han ikke havde nogen under sig til at skælde ud på, sparkede han til ministeriets kat. Man kan let forestille sig atmosfæren i ministeriet den dag, og den måde personalet fungerede på. Hvis den pågældende minister havde gjort brug af en af de psykologiske teknikker til udladning af vrede, eller hvis han i det mindste havde kendt til og ønsket at opføre sig, som om han var i godt humør, havde atmosfæren i ministeriet været en helt anden. Alle de ansatte ville have udført bedre arbejde i nationens interesse ... og katten ville være sluppet. Moralen af denne lille fortælling kan påpege, hvor nødvendigt det er med munterhed, også på det politiske område. Det er afvæbnende simpelt at forstå, at hvis alle ledere havde en munter indstilling, ville det i høj grad medvirke til at undgå krige.


 
Side : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | næste
© Artikler fra www.psykosyntese.dk må distribueres videre via e-mail og udprintes uden forfatterens tilladelse. Anden brug, herunder print i medier, visning på andre websites og anden form for distribution, eller brug af denne artikel, eller dele heraf, kræver ophavsretindehaverens tilladelse.

Kentaur Træning, Tomsgårdsvej 61. 2. tv. 2400 København, NV Tlf. 3811 6620 E-mail: info@psykosyntese.dk web: www.psykosyntese.dk