Den skabende meditations stadier [8]

Skabende meditation består af flere specifikke og ret forskellige måder at anvende vores indre kapaciteter. Man kan fx kalde den refleksive meditation for det modsatte af receptiv meditation fordi den kræver en helt anden mental proces. De forskellige aspekter af den skabende meditation kan opstilles således:

• Koncentration , der er den nødvendige forberedelse for alle typer meditation.
• Refleksiv meditation, der er strengt mental af natur.
• Receptiv meditation, der indbefatter indre stilhed, kontemplation og intuitionens opvækkelse.
• Bøn, og følelsesfunktionen som har et særligt bidrag at yde.
• Forestilling, der måske er den mest effektive fremaddrivende kraft i den indre handling og som rettes og anvendes gennem
• Visualisering, der er en anden særlig skabende teknik.
• Bekræftelse, bringer viljen i funktion
• Invokation og Evokation er yderligere aspekter der skaber den fuldendte tankeform, dvs. en tankeform der er opbygget gennem en afbalanceret fusion af tanke, følelse, forestilling og vilje .
• Anvendelse af denne tankeform til menneskehedens vel. Det må foregå på to niveauer: på det indre niveau som:
• Telepatisk udstråling, og i den ydre verden som
• Manifestation eller Udfoldelse – de ydre virkninger af det indre arbejde.

Den specifikke definition på skabende meditation

Meditation kan være skabende, fordi den er ”indre handling”. Der skabes nogen gange en modsætning mellem meditation og handling, men det er ikke korrekt. Mestring og anvendelse af psykologiske og spirituelle energier er handlinger, fordi de kræver vilje, træning og iværksættelsen af de rette teknikker, og frem for alt fordi de er effektive – de skaber resultater.

Der er forskellige formål, som vi kan benytte i forhold til skabende meditation. Den første og vigtigste er selv-skabelse. Ved hjælp af meditation kan vi tilpasse, forvandle og forny vores personlighed. En effektiv måde at gøre dette er ”idealmodel” øvelsen (se Assagiolis bog: Psykosyntese ). Den kan betragtes som en ”model” for skabende meditation.Vi anvender uafbrudt, spontant og jeg vil sige uundgåeligt, tankens skabende kraft og alle de andre psykologiske kræfter. Men normalt gør vi det ubevidst, tilfældigt, og derfor med få konstruktive virkninger eller i værste tilfælde til skade for os selv og andre. En gavnlig anvendelse kræver frem for alt, at vi vurderer de motiver, der ansporer os og kun tillader de gode, det vil sige, dem der er et udtryk for ”viljen til det gode”. Derefter er det nødvendigt at bestemme vores mål præcist.

I den nuværende periode af forandring bliver nye ”former” opbygget inden for alle livsområder, og vi kan samarbejde ved at hjælpe med skabelsen og manifestationen af de ideer, der oplyser, beliver og danner disse nye former.Den skabende meditations forskellige stadier er:

1. Den klare begrebsliggørelse og formulering af ideen.

2. Anvendelse af forestillingsevnen, det vil sige, ideens ”iklædning” i billeder og ”suggestive” symboler.

3. Livgivning af ideen gennem varme følelser og begærets fremaddrivende kraft.

Artiklen er et uddrag fra tre gule bøger som blev udgivet i slutningen af tresserne under navnet ”Meditation for den nye tid”. Assagioli var sammen med en gruppe af mennesker hovedmand bag disse instruktioner. De første udgivelser bar hans navn, senere udgivelser blev udsendt anonymt af Sundial House, England.

[1] Artiklen har mange år på bagen, men udgiveren mener at tankerne heri har den samme gyldighed i dag – principperne i meditation forandrer sig ikke, selv om samfundet forandrer sig.

[2] Oversætteren har tilladt sig at erstatte Assagiolis billede af et missil med en rumfærge da dette billede på en mere fyldestgørende måde viser meditationens bevidst styrede proces.

[3] Når meditationen ophører skal kontakten til den daglige virkelighed genoptages. På samme måde som når en rumfærge vender tilbage for til sidst at sætte hjulene på jorden – i den samme verden, som den forlod. (o.a.)

[4] Engelsk: reception; heraf den receptive meditation (af latin: recipio: modtage, give adgang) (o.a.)

[5] Forfatteren hentyder formentlig til ”try and error” metoden. (udg.)

[6] En erkendelse der går hinsides det rationelle sind, (o.a.)

[7] Noget der ligger én dybt på sinde, (o.a.)

[8] Udgiverens note: Nedenstående afsnit er indsat for at afrunde artiklen med et par ord om den skabende meditation som Roberto Assagioli ikke uddybede i hovedteksten, som The Synthesis Center har stillet til rådighed.

Roberto Assagioli har en generel og en mere specifik definition af skabende meditation. Den generelle synsvinkel betragter hele meditationsprocessen som skabende, hvad der fremgår af første afsnit: Den skabende meditations stadier, der er hentet fra samme kilde som hovedartiklen (se kildehenvisning).

Det andet afsnit: Den specifikke definition af skabende meditation er hentet fra afsnittet: Tænkning og Meditation som indgår i Assagiolis bog: Viljens Psykologi. Som en uddybning til andet afsnit kan det siges at den skabende meditation også kan kaldes for meditationens manifesterende aspekt. Hvor receptiv og refleksiv meditation i højere grad bringer illumination og indsigt, da er skabende meditation rettet mod at føre disse indsigter ud i livet gennem tankens skabende kraft. Det kan fx være videnskabelige eller kunstneriske projekter der begrebsliggøres, visualiseres, planlægges og belives gennem et vedvarende mentalt fokus. Skabende meditation kan også have det formål at perfektionere personligheden gennem meditation på en idealmodel. Den vedvarende koncentration på dette idealbillede af personligheden vil fremkalde de ønskede åndelige kvaliteter i personligheden.